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SERVIZI
Analisi posturale
L'analisi posturale consiste in una valutazione degli scompensi posturali in riferimento ai recettori principali, quali occhio, bocca, lingua e piede, e in una valutazione muscolare globale che produce equilibrio posturale più o meno precario e delle sindromi dolorose che essi comportano. Troveremo la causa del dolore o del disequilibrio. E' indicata in caso di dolori muscolo scheletrici come lombalgie, cervicalgie, cervicobrachioalgie, dolore podalico, dolore alle ginocchia, mal di testa tensivi, perdita equilibrio. Indicata in tutte le età e molto importante in età evolutiva.
Ginnastica posturale
Corso in piccolo gruppo ( 3-8 ) persone, di ginnastica posturale con frequenza mono - bi o tri settimanale.
La ginnastica posturale ha come obiettivo il miglioramento o ritrovamento di un equilibrio muscolo scheletrico che permette di eliminare dolori e fastidi ricorrenti e di avere quindi un sistema più efficiente.
Tra altri obiettivi che questo percorso può offrirti troviamo il miglioramento del sistema muscolo scheletrico, cardio-circolatorio, respiratorio e nervoso, prevenzione di malattie, riduzione/eliminazione di assunzione di farmaci come antidolorifici, socializzazione, Compiere esercizio fisico per almeno due volte a settimana è necessario per restare in salute.
Gli esercizi proposti ricercano la mobilità articolare e l'allungamento muscolare con educazione alla corretta postura sia statica che dinamica.
Riequilibrio posturale
Percorso individualizzato e mirato a risolvere alterazioni posturali in età evolutiva e adulta, mal di schiena ( lombalgie, cervicalgie, dorsalgie, sciatalgie), problematiche del piede ( piede piatto, piede cavo, valgismo, pronazione ). E' organizzato con una visita posturale iniziale e un piano di trattamento dalla durata variabile in base alle necessità, che si conclude con una visita posturale finale.
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Circuit training
Allenamento total body in piccolo gruppo con frequenza mono-bi o tri settimanale della durata di 1 ora. Ideale per chi vuole ritrovare o mantenere un ottima forma fisica in un ambiente divertente e stimolante. L'allenamento si svolge con dei circuiti a corpo libero e piccoli attrezzi. Il circuito prevede anche l'esecuzione di brevi momenti di alta intensità. Ottimo per bruciare grassi ma anche tonificare la muscolatura.
Personal
Allenamenti di tonificazione e rinforzo muscolare mirati alle necessità della persona. Questo percorso è adatto a chi vuole ritrovare, mantenere o migliorare la sua efficienza muscolare attraverso sedute singole o in coppia, personalizzate.
Ginnastica di mantenimento
Corso in piccolo gruppo ( 3-8 ) persone, con frequenza mono - bi o tri settimanale. Può essere svolta anche singolarmente. Ginnastica rivolta a persone adulte che vogliono mantenersi in forma attraverso attività a corpo libero e con piccoli attrezzi. Tra gli obiettivi che questo percorso può offrirti troviamo il miglioramento del sistema muscolo scheletrico, cardio-circolatorio, respiratorio e nervoso, prevenzione di malattie e socializzazione. Ottima anche per problematiche di osteoporosi. Compiere esercizio fisico per almeno due volte a settimana è necessario per restare in salute.
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Ginnastica per la terza età
Percorso di ginnastica per la terza età, che può essere svolto sia singolarmente che in gruppo, dalla durata di 45 minuti.
L'obiettivo è mantenere attive e efficienti le capacità motorie necessarie per lo svolgimento delle attività quotidiane con particolare attenzione alla prevenzione delle cadute e la mobilità articolare.
Riatletizzazione
post- infortunio
Percorso di completamento del processo riabilitativo in seguito a un infortunio. Il Recupero Funzionale e la Riatletizzazione sono le ultime fasi di un percorso riabilitativo, dove utilizzando i principi dell’allenamento sportivo, il paziente a raggiungere il recupero completo delle funzionalità, della forza, del tono muscolare
